CARRERA POPULAR CHILOECHES-LA CELADA 2011

Ayer sábado tuve la ocasión de correr esta carrera. Chiloeches es un municipio próximo a Guadalajara y se llega pronto desde casa. La carrera se celebraba a las 19.30 h, lo cual hizo que me decidiese por ella, antes que por La Melonera; ya que tuvimos que llevar al peque a urgencias por sus 39 grados de fiebre y se me hizo tarde. Afortunadamente la fiebre le va remitiendo y parece ser que es algún virus gastrointestinal.

El pasado jueves día 1 fui a La Tapia. Mientras los tapieros se iban a hacer una carrera de relevos de 1200 metros, yo me fui a hacer la tapia completa (16.5 kms.) de cara a seguri los entrenos para Berlín en las dos últimas semanas de carga, hallándome tan falto de kilómetros como estoy. Quería ir de menos a más para acabarla en 1h30', así que empezé suave (5'30"-5'40") y en el cuarto kilómetro empezó a gritarme el gemelo de la pierna izquierda. Pensé: cuando baje por el puento, antes de empezar las subidas, paro y estiro. No me dio tiempo, un kilómetro más tarde me dio un leñazo. Me dolía mucho, no podía andar ni estirar. Al cabo de unos minutos estiré y con mucho dolor noté un crec, como si hubiese desbloqueado algo y, sin poder andar, me permitía correr, sin apoyar mucho el pie. En fin, que volví corriendo y los últimos metros fueron un infierno de dolor. Me puse hielo y al día siguiete al fisio. Parece contractura y así me traté. Hielo, antinflamatorio, reposo, estiramiento suave. Y 6 días después de nuevo otro toque y un taping. Caminé 30' el jueves, corrí en compañía de Juanlu 35' el viernes y ayer tocaba probar una hora.

Pues quedé con Juan Carlos (aka Sideuvol) el cual se ofreció a acompañarme todo el recorrido. La carrera tiene buen aspecto: se coge el dorsal en la Plaza Mayor de Chiloeches y de allí te llevan en autocar hasta la salida en la urbanización La Celada, en las cercanías del casco urbano. De allí se da una vuelta por ella y se va por caminos hasta entrar en el pueblo el cual también se rodea y se entra por la carretera principal durante 500 metros en subida dura hasta la meta. Calculo que podríamos haber unos 170 corredores, así que apetecía mucho correr por tierra, sin masificar y con un clima aceptable; ya que el calor no apretó mucho y soplaba viento que lo atenuaba. Al final, bolsa del corredor en meta con camiseta, fruta, agua y refrescos. Muy bien organizada. Lo curioso es que cuando se llega en coche, promete ser un infierno de cuestas; pero el recorrido muestra una carrera exigente (la primera mitad toboganes suaves) y de ahí a meta subida continua muy suave para hacer fuerte (excepto los reseñados 500 metros finales).

El gemelo sigue gritando y me tiene contrariado de cara a Berlín. Aún así, seguiré tratándome y peleando hasta el día 25. Siendo conservador, claro. Hoy no correré nada y haré estiramientos suaves. Tuve que parar y caminar alrededor de la mitad del recorrido porque me molestaba y en una pendiente fuerte por precuaución. Yendo muy suaves pero con el gemelo hablándome desde la salida. Siempre en compañía de Juan Carlos, al cual agradezco la ayuda. Seguiré informando.

Al final, cerveza en una terraza viendo al Madrid en compañía de Juan Carlos, su mujer y su hijo. Grata compañía.

No hay fotos a no ser que encuentre algo por internet y enlazo el track por si os interesa para próximas ediciones.

El taping del sóleo



LA REFORMA CONSTITUCIONAL (CUENTO INFANTIL)

Erase una vez un pequeño país que fue grande en una época remota. Incluso llegó a ser un Imperio donde nunca se ponía el Sol. Este país tenía unos gobernantes y una clase política mediocre, nunca a la altura de sus ciudadanos. Pero por dejación de éstos, se fueron apropiando de la toma de decisiones democráticas y la participación de la ciudadanía en ellas, creando una nueva clase social y un régimen político nuevo: la partitocracia. Todo aquél medrador mediocre con escasos escrúpulos y ganas de trabajar muy pocos años para vivir muy bien el resto de su vida, se dedicaba a la política. Y cada vez eran más los que optaban a ello y siendo, con el paso del tiempo, cada vez más y más mediocres.

Los políticos nunca daban explicaciones de por qué hacían las cosas de una manera y no de otra. Solamente se echaban porquería los unos a los otros, importándoles un bledo los ciudadanos, los cuales eran quienes, a través del voto, les permitían seguir en sus cargos. Es más, si que se preocupaban de ellos. Pero sólo un par de semanas al año: las previas a las elecciones. En ellas se les prometía el maná; pero una vez en el poder, éste nunca llegaba...(o se perdía en manos ajenas)

Tal era este nivel de distanciamiento, que las tablas de la Ley de este país (la Constitución) estaban grabadas al fuego de un relámpago sobre mármol y las normas eran inamovibles. Al menos, si se intentaba hacerlo, era misión poco menos que imposible. Decían cosas raras: que si los 3/5 de la cámara, que si el consenso, que si un referéndum,...

Un par de siglos antes, este pequeño país, salido de la gloria imperial y caído en la bancarrota más grande conocida y en manos de un Rey felón fue un protectorado de otros Imperios preponderantes (Francia e Inglaterra). En la actualidad, de nuevo en la bancarrota, se convirtió de nuevo en protectorado de otros dos Imperios: Alemania (y un poco menos Francia) y "Los Mercados" (no, no es un grupo de música). Pocos años antes de ello, una Ley buena en espíritu, la Ley de Estabilidad Presupuestaria, no permitía a los gobernantes gastar a manos llenas. Bueno, simplemente limitaba el gasto, nunca sabremos que pasaría cuando esta Ley se incumple... Esta Ley fue derogada por un gobernante nefasto de cejas puntigaudas, especialista en repetir "no estamos en crisis" mientras este país se precipitaba hacia la bancarrota.

Las metrópolis que gobernaban este pequeño país devenido en protectorado, enviaron a este gobernante nefasto un fax en el que indicaban que había que introducir en las Tablas de la Ley del país, el texto de la Ley que abolieron. Y aquel Rubicón imposible de cruzar, la modificación de la Constitución, se cruzó cual saltito que hace un niño para atravesar un charquito. No sin antes algunos políticos aprovechar la ocasión para, en lugar de saltar el charco, patalear en él para embarrar la situación.

No pasa nada queridos ciudadanos. No pasa nada. No nos asustemos. Esta medida es simplemente para calmar de manera transitoria a las metrópolis. Tenemos una clase política mediocre incapaz de: explicarnos por qué ahora si se puede modificar la Constitución de forma inmediata; los beneficios de hacerlo; la no necesidad de un referéndum; el motivo de no alcanzar consenso; que pasará si esta Ley se incumple; que pasaría si en lugar de en la Carta Magna se hubiese legislado a través de Ley Orgánica y que beneficios tiene el nuevo régimen derivado de estos hechos. Ahora, la partitocracia se ha convertido de facto en partidoúnicocracia, de la cual surge un partido único (el PPSOE) con un nuevo líder (Rubaljoy) donde nos se concede demasiada alternativa: va a dar igual votar a unos que a otros (y no digo a las minorías restantes...) con lo cual se van a seguir alternando y perpetuando en el poder en un sistema infinito de alejamiento del ciudadano.

Han perdido una gran oportunidad. La de explicar al ciudadano porque se toca el tótem sagrado. La de parecer que les importamos y se preocupan de nosotros. Pero ya sabíamos que no les importamos, aunque nos guste creer lo contrario. En este país pequeñito que fue grande en una época remota...

Y colorín colorado...

XVIII CARRERA AL AMANECER



El quinteto, tras la carrera, listo para el baño



Nunca para uno de ver cosas nuevas ni de aprender en los lugares más sorprendentes. El domingo participé en la Carrera Al Amanecer, en Santa Pola, aprovechando mi estancia allí unos días.

Es sorprendente que una carrera se celebre a las 7.30 AM. Sorprende encontrarse a esas horas con más de 1600 participantes. Llama la atención ver la cantidad de padres con sus hijos corriendo los 6 kms. Es extraño comprobar el elevado número de chicas que corría.

Impacta enterarse, a través del speaker, que la sierra de Santa Pola tiene origen prehistórico coralino. Es más, era un atolón. Hacia el nos dirigimos en una carrera llana, fácil, que discurre por parte del trazado del medio maratón (por las playas de Varadero, Santiago Bernabeu y Calas del Este, hasta el final del municipio y vuelta para un total de 6 kms).

Pero la imagen más chocante fue poder adelantar en carrera a un participante que corría con su animal. No, no era un perro, como tan de moda se ha puesto en los últimos tiempos. Era un loro. Cual pirata, posado sobre su hombro derecho y atado a una riñonera con una cinta, por si le entraban tentaciones de libertad...

Bonita carrera, sí. Altamente recomendable para contemplar ese amanecer que el domingo nos birlaron unas pocas nubes que se encargaron de ocultarnos al Sol. Y compartirla con amigos. Andrés, Vicente, Antonio quienes, como es de costumbre, me sacaron unos minutillos en meta.

¡¡Al agua, patos!!

Ya en meta, medalla, camiseta, agua, aguasebá (granizado de cebada), isotónico, churros y coca. Listos para el baño reparador en el mar fresquito del amanecer...

Berlín, que poquito queda y que mal preparado voy...menudo muro me espera!!

II SUBIDA A LOS HERMANITOS



El grupo, en la puerta del hotel



Gracias, Alberto. Por el esfuerzo en organizar una carrera. Me parece que muchos corredores no solemos apreciarlo porque desconocemos en que consiste. Siempre es más fácil quejarse de todo, somos españoles. El pequeño error de organización no hace más que dar fuerzas para que la próxima edición sea plenamente perfecta. Ánimo y, si no pasa nada, allí estaremos.  Gracias por tu compañía, esta vez lógicamente más escasa y gracias por tu amistad. Gracias por TODO (en mayúsculas).

El fin de semana fue de nuevo gastriatlético. Viajamos el sábado desde Madrid: Juanlu, José Félix, Cris y yo. Llegamos en torno a las 13 horas a Nava de Béjar. Nos encontramos allí con los lodosarras, Pepe y Jose. Allí recogimos el dorsal, nos hidratamos y fuimos a Béjar, donde habíamos quedado para comer en el Hotel Restaurante Español. Previamente pasamos a dejar los trastos al hotel. Nos alojamos en Vallejera de Riofrío, en el Hotel Cubino. Sí, el del conocido ciclista salmantino. Un lugar recomendable por la ubicación, por la tranquilidad, por las pequeñas dimensiones y por sus instalaciones. La verdad es que no conocía Béjar ni los alrededores y el paraje natural de la sierra es más que interesante y para visitar con calma (¿el año próximo?). Allí recogimos a Juan para continuar con la hidratación mientras llegaban el resto de comensales: Sara y su chico, María Jesús, Jesús y Alberto (todos miembros deRdB). No había más remedio que degustar el plato típico: el calderillo bejarano, un guiso de carne especiado y muy rico, regado con los diversos caldos correspondientes a un plato de este tipo.

Tras comer, fuimos al hotel: unos para cambiarse e ir a correr el Cross del sábado por la tarde (José Félix, Pepe y Jose) y Juanlu y yo nos fuimos a dar un baño en la piscina climatizada del hotel. Luego ya nos acercamos a Nava de Béjar donde encontramos al trío de corredores que había ganado la carrera con copa, medallas y embutidos como premio. En ese momento también encontramos a Manu y Carmen y a David y Cris y con ellos tomamos unas cervezas y vimos la actuación de baile del grupo Tiger Rock, donde baila Cris (rock acrobático) que fue muy jaleado por la población local y cuyos videos están en el canal de youtube de este blog. Hay 12 cortes aunque no son muy largos. También nos encontramos con más miembros de RdB's y fuimos a cenar al restaurante La Corrobla, donde se celebraba una boda que nos animó bastante la cena y compartimos mesa con la "sección montaña" de RdB.



Con Javi en la Corrobla



La mañana del domingo amaneció soleada en Vallejera al salir del hotel tras desayunar. Pero cuando nos dirigíamos a Nava de Béjar, nos encontramos inmersos en una niebla no demasiado espesa. En Nava no se veía el sol y la temperatura era muy agradable para correr, incluso hacía un ligero fresquito. En zona de salida empezamos a encontrarnos amigos: a Alberto y los piratas, a Jaime, a Abel. Ya entrábamos en el ambiente más animados.



El grupito, con Juan (RdB) y Miguel Ángel Heras



En la salida no hay que decir que pasamos delante del corredor escoba y empezamos a correr a un ritmo suave (5'30"), guardando fuerzas para la fuerte subida. El recorrido era dar una vuelta por los alrededores del pueblo, volver a pasar por el centro y ya enfilar la subida y bajar, tras lo cual un kilómetros después se llegaba a meta. El firme era pista compacta, muy cómodo para correr, no hubiesen hecho falta otras zapatillas que las de asfalto. Al poco de salir, Juanlu tuvo pinchazos en la rodilla y le dije que le esperaba al final de la cuesta, por no perder ritmo, pero visto que no venía decidí esperar un poco y ya ir juntos hasta meta. El problema, cuando vas muy lento es que tienes una sensación de cansancio y pesadez que te hace, a su vez, ir más lento. Iríamos en torno a algo más de 6', paseando. A ver si salgo de ese bucle. Lo raro es que empezamos a dar una segunda vuelta y al final de la misma nos adelantó el trío de cabeza (José Félix entre ellos) y una docena de corredores más. Nos extrañó porque no deberían pasar por allí los corredores tras bajar de los Hermanitos. Pero bueno. Seguimos y nos enviaron a dar una tercera vuelta. En el trayecto íbamos mirando el garmin y nunca llegaba la subida a pesar de que pasaban los kilómetros. Hasta que más allá del km 9 nos encontramos a Jesús. Estaba desolado: "la he cagado, la he cagado...". No se cambió una baliza a tiempo, la que desviaba a los corredores hacia la subida a los Hermanitos y cuando se quiso hacer, los primeros corredores ya habían pasado por allí... Así que la carrera en si quedó desvirtuada y el esfuerzo organizativo un poco decepcionado. Por fortuna para mí, me quedé sin darme la paliza de subir la montaña, así que no pondré demasiadas objeciones, jejejeje. En fin, que corrimos la tercera vuelta hasta el final, alcanzamos a un grupo de tres corredores junto con los cuales entramos en meta el quinteto cogidos de la mano, en última posición. Para las posiciones de cabeza aún no he sabido que sucedió pero algún lío hubo.

Con Jaime, que cada día está más joven, en la zona de meta.

Al final de la primera vuelta vi al Tragamillas en zona de meta. Llegó tarde a la salida, se perdió en el camino pero fue el único que subió a los Hermanitos, mientras se disputaba la carrera. Bueno, el único no: al ir a ducharnos vimos a Heras y otros tres valientes ir a subirlo, ya a pleno sol.



Con el mítico Tragamillas, uno de los históricos populares.



La zona de meta, impresionante: los vecinos nos ayudan a recuperar fuerzas con tortillas de patatas, embutidos, morcilla, hornazo, vino del cura, refrescos y cerveza...pantagruélico. Además, levantó la niebla y se quedó un día perfecto. Estaban bastante desolados porque para ellos, los Hermanitos es un símbolo y no haberlo subido les causó decepción, pero el año que viene habrá que volver. Nos fuimos a duchar a una pisicna de un vecino en la cual no pude meterme (tenía un escudo del Madrid en el fondo) por temor a contraer alguna enfermedad y, ya fresquitos y vestidos, unas cervezas y a comer a Sorihuela con los RdB, en el Mesón Juli, donde nos pusimos de carne hasta las mismísimas orejas. Y de allí, para casa, ya finalizado el gastriatlón.

Con buena gente, todo es más bonito

Un gran fin de semana en inmejorable compañía. Muchas risas. Muchas. Y un placer conocer y reencontrar amigos. Las fotos donde siempre; aunque faltan algunas que supongo buscaré por ahí, más las que envíen Abel, Alberto y otros, ya en la zona de meta. Hasta el año que viene!!

YUCK

Todo un descubrimiento este grupo. Últimamente sigo el programa de la BBC "Later with Jools Holland" en el cual se presentan grupos prometedores y estrellas consagradas. En el último visionado tuve la suerte de descubrir algunos grupos como Yuck, unos londinenses muy interesantes que, al menos en esta canción, me recuerdan mucho a Sonic Youth y en alguna otra también tienen reminiscencias de Dinosaur Jr. Han lanzado su primer LP ("Yuck") a principios de 2011.

XXIX TROFEO SAN LORENZO (HOMENAJE A ÓSCAR)

Esta es, para mí, la mejor carrera de Madrid. En una "mala" fecha, sin masificar (+-1200 dorsales), organización modélica, muy en la línea de las carreras "de pueblo" o "de barrio". El recorrido es duro y al cual hay que añadir el calor propio de la época. Sin embargo, el privilegio y la belleza del trazado, es incomparable. Pasear por Glorieta de Toledo, San Francisco el Grande, Cuesta San Vicente, exterior de los jardines del Palacio Real, Palacio Real, calle Toledo, plaza de la Cebada, calle Mayor, Sol, Carrera de San Jerónimo, Congreso de los Diputados, Neptuno, Paseo del Prado, Atocha... Me gusta. Lo saboreo. Y también le gustaba a óscar. A él le gustaba hacerla con los Garabitas: la corren en grupo, cantando, con buen humor, con alegría, con Pepe cantando ópera, parando a hacer fotos en los lugares emnblemáticos. Es una auténtica fiesta. Óscar, por mal que estuviese, nunca se la perdía. Yo, a poco que pueda, tampoco lo hago. Tanto es así que, el año pasado, reaparecí tras mi rotura de ligamentos en esta carrera. Como Elena trabajaba, tuve que hacerla con carrito lo cual, para volver a correr, era duro. Y Óscar se ofreció a acompañarme con el carrito. Dejando a los Garabitas,a la ópera de Pepe Cortés, a las canciones, a los chistes, a la sandía post carrera. De hecho, hizo casi todo el recorrido empujando él. Esta vez también, desde el lugar donde esté me ayudó a empujar de Jorge.

Ni puse en marcha el crono. Era su carrera y así se le homenajeó. Todos en grupo y al final de la carrera. Como le gustaría a Óscar. Agradecer a todo el mundo las muestras de cariño con sus padres, Mila y Alberto, los cuales hacen gala de una entereza incomparable. Nos acompañaron todo el recorrido en bici y tuvieron que pasar por un pasillo de corredores, amigos, compañeros y, sobre todo, gente de gran humanidad que aplaudía sin parar.

Al final, entramos en meta portando la pancarta que teníamos preparada para Galarleiz y que no pudimos allí exhibir ni dedicarle nuestro esfuerzo como habíamos previsto.

Después, cerveza sin fin y risas con los amigos que, casualmente, son compañeros de fatigas. Tuve la suerte de rencontrarme con los ya conocidos y el honor de conocer a los hasta ahora desconocidos. Incluso ver a algunos que, también con Óscar en su corazón, iban a un ritmo mayor. Como le gustaría a Óscar.

Al final, en la entrega de trofeos, tuvo lugar la lectura de un manifiesto-homenaje en el podio. Perdonad que esta vez no de nombres pero este post sólo tiene uno: Óscar Menéndez Mariana.

Os dejo el enlace con el blog de Juanlu.
Olvidaba mencionar que las fotos y los vídeos (están en favoritos y gracias a Paco Gilo), donde siempre. Esta vez no hay track. Y un extensísimo resumen fotográfico aquí, gracias a Paco Gilo.

ÓSCAR, SIEMPRE CON NOSOTROS.





ER DEPORTE EN EJPAÑA (DE ÍDOLOS Y "MASS MEDIA")

Cada vez estoy más atónito. No se como articular esta entrada pero voy a intentarlo. En España existe una idolatría deportiva rayana en lo mítico. Esto parece indudable. Pero de ahí a hacernos una religión de dada mito va un paso muy importante. No, no debemos entrar a formar parte de este discurso, más propio de las civilizaciones con escaso nivel cultural (vaya contradicción voluntaria, debería haber escrito para ensalzarlo más "civilizaciones incivilizadas").

Alonso es el mejor. Hamilton es un chungo. Vettel no se habla con nadie y Webber es bueno porque perjudica a su compañero saltándose las órdenes de quién le paga (favoreciendo así a Alonso). Ralph Schumacher la tenía tomada con Alonso, al igual que Heidfeld y no digamos el malo malísimo luciferiano (7 veces campeón del mundo) Michael Schumacher. Ah, claro, éste lo fue por tener el mejor coche. Alonso cuando lo fue es porque era el mejor piloto. Massa es malo, muy malo, no se deja adelantar por Alonso aunque a veces es bueno cuando tapa a Vettel... Alguersuari es bueno, es ejpañó pero su compañero de equipo, Buemi, es un tío de satánicos fundamentos; ya que le disputa deportivamente ser mejor y en muchas ocasiones le supera. El resto son unos mataos que al ser doblados por Alonso le perjudican en su ritmo de carrera.

Nadal es el mejor. Hay un tal Federer que es técnicamente bueno pero físicamente no y, además, llora cuando gana un Grand Slam (y cuando lo pierde). Es una nenaza. Djokovic, "el balcánico" es otro demonio. Quiere llegar al número uno pero aunque lo haga, es peor que Nadal. "No importa ser el número uno, lo importante es ganar torneos". Como si una cosa no llevase a la otra o la primera fuese consecuencia de la segunda... Además imita al Nadal de forma cómica y eso no se puede tolerar.Perder con Roddick  es un accidente porque sólo saca y además es yanqui. Y Andy Murray es británico, de la pérfida Albión y un niñato al que van a ver jugar sus papis y esa mamá con cara de mala uva. Y grita muy fuerte cuando hace un punto a Rafa... "Come on!!!". Demasiado alto el grito. Aunque cuando juega con Djokovic o Federer se redime y pasa a ser de los buenos. Además entonces pasa a ser escocés que está en contra de los ingleses y ya mola más.

Lorenzo es el mejor. O Pedrosa. Depende del momento. No se hablan pero son españoles. eso sí, Rossi es malo porque no se deja adelantar por su compañero de Yamaha Lorenzo. Sólo ha sido infinidad de veces campeón del mundo... Stoner no se habla con nadie que bicho más raro. Simoncelli es un enviado del averno que tira al suelo a los españoles y los lesiona (aquí puede ser que tengan razón). El resto son mediocridades que a veces pueden restar puntos a los españoles.

Kobe Bryant es malo, es un chupón y prácticamente la llegada de Gasol lo está haciendo salir de la mediocridad. Sergio Rodríguez es un crack y el entrenador le tiene manía, incluso su nuevo entrenador del Madrid, y hasta el entrenador sustituto también (ah que ambos son italianos. Igual que el seleccionador que no le lleva con España). Es una conjunción astral en su contra. Rudy tiene también problemas con el entrenador, que no le saca, este tío tiene manía a los españoles (¿o a los blancos?)

Contador es el mejor. Los Schleck son malísimos y chulitos, y perdedores y segundones. Evans un chuparruedas y el resto mediocres. Bueno, Samu no. Además es medalla de oro olímpico. Armstrong es dionisíaco y se dopa, seguro que hasta fuma y va con mujeres malas. Contador se alimenta a base de solomillos de Irún, es la diferencia. Chicapucci era un enemigo pero cuando se aliaba en fugas con Induráin parecía hasta un modelo de pasarela y residente en una ONG con sede en Sarfur. Bugno, un chungo. Contador preparó el Giro y bastante ha hecho con quedar quinto, es el mejor.

Sergio García es el mejor. Lo que pasa es que hoy no tiene el día. Tiger Woods es lo peor. Se tira a todo lo que lleve faldas y se mueva y encima gana un pastizal, es el deportista mejor pagado. Demasiado dinero en tiempos de crisis...

Y podríamos seguir casi hasta el infinito (por no hablar de lo malos que son los que se dopan y los buenos que son cuando, casualmente, siempre sale una sentencia favorable)...

El deportista, en general, tiene que ser bueno por si mismo y no por destacarlo de los demás a base de descalificarles con críticas negativas. El mejor tiene que demostrarlo. Citius, altius, fortius. Pero no sólo en el deporte, también delante de los micros o del teclado.

Dedicado a todos aquellos que hacen deporte por ocio, por salud o por superarse a ellos mismos (y/o a los demás) de forma lícita, responsable, sana y respetuosa.

Me gusta el deporte, me gusta el rock and roll