martes, 29 de abril de 2014

CONVOCAMOS XIII #runandbravas



Vuelve el #runandbravas. Tal como hace un año, repetimos evento en el mismo lugar: Valdemoro, a las 10 de la mañana, para que quien tenga que dejar a los peques en el cole tenga tiempo de venir. El braveo y lugar de cita será la cervecería Munich, como en anteriores ocasiones.
Para esta cita necesito algo de feedback por vuestra parte. En anteriores ocasiones, la ruta de 4 kms la suprimimos; pero si acuden runbraveros con niños se puede mantener y que la hagan en bici o al trote. Por otro lado están los 11 kms de los tradicionales puentes (esperemos que sin barro) y los más de 17 kms por el Pinar del Cerro de la Mina.
Para acabar, me gustaría poder convocar un nuevo concurso de salsa brava en lo que sería el segundo que celebramos. También necesito información por vuestra parte si lo véis interesante (y si estáis dispuestos a participar).
En breve despejo las incógnitas de los circuitos definitivos y si celebramos concurso.
Gracias por vuestra colaboración.

lunes, 28 de abril de 2014

ROCK AND ROLL MADRID MEDIO MARATÓN 2014



Y un año después…volvimos a la aventura pero esta vez solo para la mitad de kilómetros. La tarde del sábado me llamó Pepe para decirme que tenía disponible un dorsal para el medio maratón. Como tenía pensado hacer la misma distancia por la estepa valdemoreña pensé que casi sería mejor hacerlo en compañía.
Como no había mirado puntos de reunión ni nada al respecto, me fui para la salida, madrugón previo para poder aparcar en las cercanías del Retiro, sin divulgar mi presencia. Preciosa imagen del amanecer al salir de casa... En la zona de guardarropa pude ver ya algunas caras conocidas como Antonio y Elo, algún tapiero, Vanessa la compi de curro de Elena y al quintento de vagos David, Óscar, Germán, Javi y Jorge. 


De camino a la salida nos cruzamos con Alberto el Presi, con jan y Ruth y, ya en Neptuno tuve el placer de volver a saludar muchísimo tiempo después al mítico Corraliego.

Nada más salir vi a algunos Garabitas y también a Pedro a quien he leído en FB que no pudo llegar a tiempo a la foto de rigor. Y, enfilando Castellana hacia arriba, en lo alto de un puente a Román tomando fotos. Ya en Menéndez Pelayo a Antonio tomando fotos, a Bebeto en la puerta de Alcalá y, en la zona de meta a David, Macu, Ana,…

 








Hay que decir que me pareció un maratón mejor organizado que el año pasado. A pesar de las quejas de la lejanía del ropero respecto de la salida, hay que decir que no observé ninguna aglomeración y los bultos bien ordenados. Salvo algún detalle (propio de todos los maratones) como los primeros avituallamientos muy masificados y que se quedaban sin agua en uno de los dos lados. Me pareció mala la zona de salida, sin señalizar y los "corrales" muy abiertos a cualquiera, corredor o no y de cualquier corral. El único error en carrera fue el avituallamiento del km 15 en el Medio Maratón, que se encontraba pasado el km 16. En meta, llegadas separadas de maratón y medio maratón, salida señalada para participantes sin dorsal (a los cuales se permitía pasar previamente por avituallamiento) y voluntarios delante de la entrega de medallas para no permitir el paso a los sin dorsal (algunos ya se iban a por ellas). Del trazado no puedo opinar ya que son solo apenas 14 kms comunes pero los servicios me parecieron mejores en líneas generales.
Respecto a mi carrera: en la salida se metieron entre el gentío Óscar y David así que nos quedamos Jorge, Germán, Javi y yo los cuales fuimos entre chanzas (y varias paradas a evacuar) al tran tran hasta separarnos. Al poco vi, en una calle en la cual giraba el trazado en sentido opuesta, a Jesús, al cual pensé que alcanzaría pronto pero se me atragantó la cuesta de Ortega y Gasset y empecé a arrastrarme con sed esperando el avituallamiento del km 15 que apareció pasado el km 16. 

Sorprendentemente era como un banquete: agua, isotónico, plátano, gel. Así que paré a comer un plátano y Jesús estaba esperándome. Mientras caminamos masticando potasio, vimos a Antonio lanzando ávidos disparos a su cámara y allí cruzamos unas frases para seguir hasta meta.

 








Y un año después…otra vez entrando en meta en el Retiro. No estuvimos todos los de hace un año, espero que pronto lo estemos.
Después, al salir, descubrimos un recóndito chiringo ideal para un #runandbravas y, ¿cómo voya rechazar una invitación a una cerveza?...

Quería felicitar a todos los participantes en cualquiera de las pruebas, así como agradecer la presencia al público y la dedicación de los voluntarios.
Esta fue una mañana divertida de un domingo cualquiera. Las fotos, donde siempre (pinchando sobre "mis fotos").

Queda una semanita para el cambio de chip. Está avisado el neurocirujano para que no me estropee la única neurona sana que me queda. A divertirse con el gran Louis Prima...

miércoles, 23 de abril de 2014

XII #runandbravas

Ayer celebramos el duodécimo evento... Con escasa participación en el run (diez valientes) y mayor presencia en las bravas donde había la misma cantidad de no-corredores, prácticamente.








Quedamos frente a la salida del Intercambiador de Moncloa y hay que resaltar la puntualidad de todos los asistentes al evento. La sospresa fue la aparición estelar de Ricardo, que apareció desde el volante de un autobús y nos puso de muy buen humor.












El recorrido por el parque del Oeste fue bonito, fresco, bajamos hasta el Templo de Debod, foto y vuelta para unos 7 kms y nos dirigimos al braveo a la Cervecería Bravas (original nombre, no?) . Las bravas muy ricas, con un corte peculiar y salsa muy especiada, las mixtas estaban especialmente buenas. Volveremos!!





Y viendo el Atleti...se acabó el XII, muy cortito pero intenso, con el anuncio de que el XIII será el día jueves, 15 de Mayo por la mañana en el bar Munich de Valdemoro. Festivo en Madrid, San Isidro. Id haciendo hueco en vuestra agenda!!! En breve informamos más ampliamente.



Y todas las fotos... pinchando aquí


viernes, 11 de abril de 2014

CONVOCAMOS XII #runandbravas



¡¡¡Pues ya estamos aquí de nuevo!!! Tras un pequeño parón por falta de fechas disponibles y tiempo para preparar el dispositivo, nos disponemos a celebrar un nuevo evento #runandbravas, que hará la edición número XII.








En esta ocasión, el lugar elegido para la parte deportiva es el Parque del Oeste. Un continuo sube y baja que iniciaremos cuesta abajo y finalizaremos con una parte final de ascenso. En total suman unos 6 kms de caminos de tierra; pero con posibilidad de discurrir por los caminos tanta longitud como se quiera. Lo ideal es hacer sobre los habituales 45-50’. 




Os pongo más o menos lo que sería un recorrido estándar, iniciado bajando desde Moncloa hasta el Templo de Debod  y regreso. Pasaremos bajo el funicular, junto a los jardines de la Rosaleda y discurriremos entre búnqueres de la Guerra Civil.   Este enlace nos lleva más o menos a lo que podemos hacer como base.






Después, iremos al braveo a Cervecería Bravas, en la calle Meléndez Valdés, 62. Lugar de escaso aforo en el cual podremos entrar todos…o no, jajaja. Las patatas están muy ricas, hay cuatro tipos distintos y la salsa es peculiar, de buen sabor, especiadito y con un leve toque picante.    
 

Día: Martes, 22 de Abril.

Hora: 19,30h

Lugar de quedada (pinchar aquí para enlace al plano): Paseo Moret/Princesa, frente a la puerta del metro Moncloa. Metro cercano: Moncloa, líneas 3 y 6 (circular)

Muy importante para los que vayamos en coche: las zonas de estacionamiento próximas no son libres sino reguladas a través del SER.

OS ESPERAMOS!!!! 

Y... bonus track!! El XIII #runandbravas ya tiene fecha: 15 de Mayo. Pronto ampliamos detalles!!!