V CROSS UA COSLADA

Este finde ha sido movidito. Todavía renqueante de la gripe, opté por intentar aprovechar que estaba inscrito al cross de la UA Coslada para ver si, haciendo ejercicio, mejoraba un poco de la gripe.

El finde empezó el viernes, cuando el amigo Juanpe me llamó que tenía una entrada libre para ver el Penya-Barça de cuartos de la Copa del Rey de básquet. Ya sabía que nos caería la del pulpo pero... es un partido, ¡¡puede sonar la flauta!! Así que, bastante tocadillo allá que fui y me encontré con Montse, la hermana de Juanpe a la cual hacía muchos años que no veía, muy culé ella. Del partido poco que comentar, muy superior el Barça. Nosotros no tenemos nada, así que yo en lugar de Pepu hubiese sacado a los críos más rato, sobre todo cuando al final ya se veía que el barça iba a aplastar. Al menos, que vayan cogiendo experiencia. El ambiente de la Copa es magnífico. Eso sí, bastante vacío el pabellón, que suele estar repleto en estos eventos.

El sábado por la mañana tocó excursión a la Casa de Campo con Elena y Jorge. Paseíto por el lago, un rato en el parque infantil y comida en el Urogallo. Por la tarde quedamos con una amiga de Elena con su marido e hija en el megahipersupercentro comercial de Valdemoro (ejemejem) y ahí se explayaron los críos a tope; más aún cuando legó el vecino-amiguete de Jorge y sus padres, se nos unieron y ya fue non-stop.

Y el domingo...a sufrir. Primera carencia: no habían bares abiertos en los alrededores del circuito de cross, así que sin tomar café (no tomé ninguno en casa para no depertar al personal) mal empezaba la cosa. La temperatura era fresca, nublado, asomaba algo el sol. No más de 5 grados. Buena para correr. Allí había quedado con Juanlu (con quien coincidí en equipación) y encontramos a Pedro, Juanfe y Luis y familia (huele a boda).

La carrera consistía en 3 vueltas para un total de unos 9 kms. El circuito transcurría, parte por los caminos propios de un parque (zahorra, tierra compactada) y parte se internaba en un pinar a través del cual se transitaba en zig zag sube y baja por un firme blandito e irregular con los pinos bajitos ante los cuales había que agachar la cabeza. La salida era en un punto medio de altitud, se subía hasta el punto más alto sin parar y ya en el pinar sube baja hasta salir de él y bajar de manera suave hasta meta. Rompepiernas, no muy duro pero si para que saliese un buen entreno. Me dobló una buena tropa.

Me costó mucho correr porque notaba flojera en las piernas de la inactiivdad y las fiebres y me costaba mucho que llegase aire a los pulmones, con la moquera que hay ahí dentro alojada. Así que, con estas carencias, la primera vuelta fue conservadora. Al final de la misma, conectamos un buen bus de una veintena de corredores que daba buen cobijo; pero al iniciar la subida de la segunda vuelta, el bus se disgregó y me quedé sólo, haciéndose duro a la vez que pasaba mal rato por respirar mal. Como se me escacharró el garmin, no veía si es que iba alto de pulsaciones o era que me faltaba aire, así que bajé el ritmo y fui bastante atrancado hasta llegar al pinar en la última vuelta. Ahí me vi algo mejor (o a los demás peor) y me dediqué a adelantar hasta llegar en meta con una zancada decente pero con mucha tos y algo mareado. No puedo dar pistas del resultado porque ayer si que fue correr por sensaciones (malas, por supuesto); ya que fui con el reloj averiado y no tengo ni idea de ritmos, ni de pulso, ni de distancia. Espero que hoy pongan las clasificaciones y las fotos por algún lado.

Bonito circuito, poca gente, para repetir el año próximo. Buena organización, buen ambiente, animación, buena bolsa, camiseta de mi talla,... Ya podían tomar nota los de los 10 miles de asfalto...Eso sí, el mareo se me quitó luego en el post, con una buena hidratación de cereal, en compañía de Juanlu, Luis y Yolanda y los padres de Luis. A entrenar, que Praga está a tiro de piedra y he perdido mucho tiempo...