EL MIEDO

Algunas acepciones del término "miedo". Dice el DRAE:

miedo.

(Del lat. metus).

1. m. Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario.

2. m. Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea.

Dice la wikipedia, desde varios puntos de vista:

"Desde el punto de vista psicológico, es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio, que provoca angustia en la persona.

Desde el punto de vista biológico, el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie.

Desde el punto de vista neurológico es una forma común de organización del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.

Desde el punto de vista social y cultural, el miedo puede formar parte del carácter de la persona o de la organización social. Se puede por tanto aprender a temer objetos o contextos, y también se puede aprender a no temerlos, se relaciona de manera compleja con otros sentimientos (miedo al miedo, miedo al amor, miedo a la muerte, miedo al ridículo) y guarda estrecha relación con los distintos elementos de la cultura.

Para algunos, el miedo en el ser humano, no guarda ninguna relación fisiológica (como reacción de alerta), sino será un producto de la consciencia, que expande nuestro nivel de conocimiento."

^{Así que no tomemos el miedo como algo perjudicial en la semana previa al maratón. No. Es una reacción, desde cualquier punto de vista, plenamente lógica en esta situación. Ayer, jugando con el peque me dolía la espalda. Menudo acojone. Anteayer, tras la tromba de agua me puse a jugar con varios enanos a la pelota y cogí frío. Menudo acojone. El lunes noche me acosté y noté un dolor en el cuadriceps. Salí a rodar 45' el martes y me molestaba; pero a lo largo del día el dolor fue a más. Mucho más. Lo tenía duro como una piedra. Menudo acojone, me quedo sin maratón. El miércoles al fisio de manera urgente. Sobrecarga del recto anterior. Menos mal, estaba tan tenso que hubiese petado en el maratón. Masaje de descarga y taping. Parece que me recupero justo a tiempo (se calcula unos 3 días en recuperar de nuevo el tono tras un masaje de descarga)... Competiré así de tuneado...}

De cualquier modo, la temida respuesta fisiológica, conocida como "las cagaleras de la muerte" siempre ronda. Siempre ME ronda. Jopé parezco el tal Mourinho con el Yo, mi, me... ¡¡si ésto nos sucede a casi todos!! Quiero decir que a mí, siempre que me sobreviene, ya es en plena carrera y me resulta incómodo buscar lugar adecuado e imposible acabar tanta distancia reteniendo la necesidad...

Querido amigo...¿tu también tienes miedo? ¿cómo responde tu cuerpo/mente ante él? ¿también sufres el mencionado efecto?...

Praga ya está aquí. A tope. El camino ha sido bonito. Vamos a disfrutar alcanzando el objetivo. Sin miedo; pero con mucho respeto. Aunque tenga que parar en pleno recorrido...