CONVOCAMOS XI #runandbravas

Hola, runbraveros, os adjunto de nuevo el post un poco actualizado, con el lugar y el link a google maps; y las rutas propables que podemos hacer. 
Vamos a repetir lugar de celebración de #runandbravas. En la Cervecería Munich de Valdemoro. No voy a negar que, en esta ocasión, no sea por comodidad mía pero he pensado que es la mejor opción para todos: por las opciones que nos da el local para que puedan venir también vuestras parejas y los niños; ya que disponemos de la posibilidad de castillo hinchable habilitado para que hagan el cafre un rato mientras corremos. Para hacer varios circuitos que ya conozco y no tengo que explorar previamente, incluso de hacer circuitos más cortos para los menos expertos.

Por otro lado siempre tenemos un hándicap en otoño: la lluvia. Si hay lluvia, el terreno se vuelve impracticable, con lo cual he tenido que buscar un recorrido alternativo.

Para esta ocasión vamos a disponer de dos circuitos más largos que en la anterior ocasión:

-          Circuito A: el pinar grande o Cerro de la Mina. Bien hecho son 18 kms; aunque tanto recoveco invita a atrochar y puede salir algo menos.

-          Circuito B: el clásico de los puentes del AVE (y que hicimos en la ocasión anterior) de 11 kms.

Puede haber un circuito C: la vía pecuaria. Son 4 kms exactos.

Circuito alternativo en caso de lluvia: Valdemoro-Pinto y vuelta por el mismo camino de ida. Son 15-16 kms, con posibilidad de darse la vuelta en cualquier momento para quien quiera hacer menos. Este circuito es el que tiene menos tramos impracticables, sólo unos 500 metros que se pueden embarrar.

Aprovechamos para convocar el II Concurso #runandbravas de salsa brava. Para ello hay que enviar al correo runandbravas@gmail.com la intención de participar y luego presentar la salsa con un nombre. Las salsas se presentarán en el #runandbravas y se votarán por parte de todos los que deseen, con el fin de elegir la considerada mejor por la mayoría. CONCURSO DESCONVOCADO POR PROBLEMAS LOGÍSTICOS. Sin embargo, si queréis traer salsas caseras, para organizar una "cata informal", serán bienvenidas.

En esta ocasión nos encontramos con unos inconvenientes en cuanto a coincidencia de fechas: uno, la Entretapia que se celebra en el Cerro de los Ángeles. Dos, hay un cross universitario al cual quieren acudir varios runbraveros. Tres, se celebra el MM Alcobendas-Sanse.

La hora del evento y dada la longitud del circuito, sería adecuado que fuese alrededor de las 10 h para que a las 12 h ya estemos listos para bravear. Y el día... el sábado 30 de noviembre.

II #runandbravas: la crónica

Pues la convocatoria del segundo evento bravil fue aún de mayor asistencia que la primera. Eso es bueno, la iniciativa goza de buena salud y mejores perspectivas. Ello lo hacen posible grandes amigos y otros que, poco a poco, se añaden a la agenda, para suerte propia.

En esta ocasión, quedamos para correr a las 19 horas por el parque del Retiro. La cita era en la estatua del Ángel Caído y allí fuimos llegando todos los citados con puntualidad, excepto Luisfer que se enredó en un atasco y Jesús que nos pilló en pleno inicio de la carrera. saldríamos de allí tras la previa cháchara y la foto de rigor, sobre las 19.15h. Lo que pretendía ser una vuelta completa y llegar a Las Bravas, se convertiría en una tarde accidentada.

Nos reunimos Juan, Carlos Diesel, Eva, Carla, Jorge, Charlie, Carlos y Carla, Juli, Jose, Jaime, Shin y yo, más Jesús. El ritmo de salida, con los galgos en cabeza ya era significativo, así que el pelotón se disgregó desde el inicio.

Y así llegamos de nuevo al Ángel Caído en una vuelta corta de unos 3 kms que ya denotaba ganas de bravas y que el ansia nos hizo parecer distancia más que suficiente.

Al poco de empezar, nos encontramos con mi tocayo Santi Palillo, a quien hace tiempo que no veía y me dio mucha alegría verle y nos acompañó en el recorrido.

Lo dicho, empezamos a rodar en dirección norte hasta topar con la valla perimetral y la continuamos en direcci´ñon sur hasta la Puerta del Ángel Caído. Subimos la cuesta y, viendo la hora, pensamos que era mejor ir al ágape que correr otros 20-25 minutos; ya que después iríamos al trote hasta el bar.

Y a partir de ahí, la sucesión de acontecimientos. Mientras el grupo se iba por la Cuesta de Moyano yo tenía que sacar un ticket de zona azul (es hasta las 21 horas!!!) y coger la mochila del coche. En ese momento les perdí de vista, crucé el paseo del Prado y al otro lado me esperaba Jorge.

Subimos la calle Atocha y al pasar por delante del hotel, encontramos a todos parados y a Shin preocupado porque había perdido la batería de la cámara tras haberse caído pero... sangraba por la boca. Se había caído y había perdido dos dientes del golpe. Así que, aprovechando la cantidad de policía que había por la zona con motivo de la mani, pedimos una ambulancia y llegó el Samur, le valoró y lo condujeron al 12 de Octubre. Un tío duro, como una roca, ni un gesto de dolor y pidiendo perdón por "estropearnos" la tarde. Ni mucho menos, esperamos la pronta recuperación para que vengas al próximo evento.

Cuando se fue la ambulancia, decidimos cambiar la ruta y subir por Huertas. Como el carril bus estaba habilitado para viandantes por la mani, muchos de los cuales ya regresaban pancarta en mano, corrimos por el Paseo del Prado arriba cuando se produce un robo. La gente grita "Al ladrón" y salimos tras él, con tal mala fortuna que ya nos lleva cierta ventaja y que era un velocista nato, imposible alcanzarle.

Empezamos a subir Huertas y la cuesta arriba hizo disgregarnos de nuevo hasta llegar a Las Bravas, donde nos estaba esperando el resto de personal, ya cerveza en ristre. Gerard, Juanlu, Almu,... no quiero dejarme a nadie. Al final pudieron venir dos Carlos más, un nuevo amigo y el Fisioteko, y finalmente... la mismísima Jen.

Y vamos al tema. La nota de cata. Las patatas son de tamaño similar a las de Docamar, grandes, de dos bocados. La textura de Las Bravas es más dura y de tipo harinoso. Había algunas patatas que no se partían fácilmente en dos con el tenedor. La salsa es más espesa, en mayor cantidad, quizás algo más picante y permanece más en boca. A quien no le guste mucho el picante puede que le parezca excesivo. A mi juicio, mejores las de Docamar. Pero, a petición popular, abriremos una encuesta; ya que había opniones contradictorias.

También comimos oreja y tortilla brava (de patatas con salsa brava). Para mí, el descubrimiento de la noche fue la tortilla: muy jugosa y poco cuajada. Lo mejor sin duda. La oreja, estando a alto nivel igual que las bravas, me sigue pareciendo por debajo de la de Docamar.

Y, tras la degustación y la amena charla, nos fuimos a casita tras la foto de rigor y acordando que el III #runandbravas será muy pronto y en Vallecas (run en el Parque de las Tetas) y acerca de lo cual se informará pronto, así como de las novedades que iremos incorporando al grupo y a futuros eventos.

II QUEDADA BLOGUERA "EL PINAR"

La llevamos a cabo en 2011, creo que notable éxito de participación y queremos repetir este año.

Para ello convocamos un evento para todos los blogueros, en FB, twitter y donde sea, abierto a todo el mundo.

Se celebrará el sábado 27 de Octubre, hora por definir, en Valdemoro (Madrid) y consistirá en aproximarse a un Pinar y rodearlo. La superficie es tierra (pista) con unos 500 metros de asfalto hasta llegar a ella.

El recorrido es sinuoso y puede ir desde 10 a 18 kilómetros, según niveles y ganas. Igual que el post que nos esperará a continuación.

Seguiré informando. Espero contar con todos vosotros. Aquí os dejo unas fotitos del pasado año para abrir boca.

 

 

Y QUEDAMOS PARA CORRER CON CARRITO BEBÉ...



La tropa de valientes, en foto turística en el Puente de Toledo.

 No se puede decir que la convocatoria de carritos fuese un éxito. Parece que fuimos tres confirmados pero el clima adverso no invitaba a que hubiese animación, así que fui yo el único. Minucias aparte, lo cierto es que apañamos una salidita que se quedó en algo más de 12 kms para los tres que hicimos la corta y en algo más de 15 para los que siguieron un rato más.

El éxito fue convocar a una docena de amigos en un plena ola de frío siberiano. No era tan importante el frío (unos 5 grados) como el viento que creaba sensación térmica bajo cero. Aún así, quedamos en el Lago de la Casa de Campo y, en compañía de Ness y de Jorge en el carro como invitados de lujo, salimos en dirección a la Puerta del Rey por la cual saldríamos de la Casa de Campo para enfilar la Ribera del Manzanares en dirección Madrid Río. El circuito es prácticamente llano (vamos, inclinaciones insignificantes sin fin) y llegamos hasta el último puente (6 kms) a partir del cual está la variante que conecta con el Parque Lineal del Manzanares pero al cual nadie accedió. Mi intención era no pasar de allí, con los pocos entrenos que llevo en las piernas, el carrito y el clima, no llamaba a lanzarse.

En plena hidratación post

Y eso hicimos, siempre guiados por el olfato de Ness. Al llegar a la CdC, nos quedamos Jorge y Carlos de RdB con Jorgete y yo en dirección Urogallo, mientras el resto del grupo enfilaba para hacer unos 4 kms más sendereando. Después, a hidratarse y la próxima con más tiempo para ello. Otra quedada con gente maja, siempre listos para cualquier evento que suponga deporte y  relación social agradable.

Pensaba (y pienso) que es buena idea lo de las quedadas con carrito bebé y seguiré insistiendo en ello. espero que corra la voz. Pásalo.

QUEDADA BLOGUERA "EL PINAR" EN VALDEMORO

El grupo, al completo

Siempre faltan amigos. Todos somos bienvenidos. Sin embargo, por pocos (o muchos) que acudamos, siempre son bonitas las quedadas de corredores unidos por internet.

En esta ocasión me tocaba organizar una a ver si las retomamos y damos continuidad a las mismas. No voy a dar nombres pero allí acudimos prácticamente una treintena de corredores dispuestos a pasar un rato juntos haciendo deporte, tras compartir un café y rehidratarnos post-entreno.

Tras el café, para el cual quedamos a las 9h, esperamos más o menos a reunir a todos los amigos esperados. Alguno se cayó de la lista hace días, la mayoría ayer y pocos a última hora.

Tras una foto de grupo y una charla a modo de descripción de lo que íbamos a encontrar en el camino, empezamos el trote. desde el primer momento se vio que los galgos tenían prisa y los podencos, no. Salimos en grupo que rápidamente se estiró y anduvimos unos 3 kilómetros, momento en el que el pinar y el camino de acceso convergían. Allí nos juntamos para dar rienda suelta a las posibilidades/necesidades de cada uno durante 11 kms más. No hicimos todo el pinar, nos faltaría como un kilómetro.



P'arriba



El pinar es un sube y baja continuo, sin descanso. Un recorrido asequible pero exigente. Más exigente a medida que incrementamos el ritmo de carrera. Era bonito cruzarse y ver pasar en cada revuelta a los compañeros que iban delante, parecía una carrera. El único problema lo causaron las cuatro gotas que cayeron ayer por la tarde. El firme calizo siempre causa un barro incómodo que se adhería a las zapatillas pero con el cual aprendimos a convivir. Y dale que te dale hasta el punto de partido, donde compartimos unas cervecitas. Todo bajo un día soleado y con buena temperatura.



P'abajo



Un placer veros a todos: a los amigos; el poder presentarnos a los que anteriormente no conocíamos y, de paso, conjurarnos para la próxima cita.

El post, como siempre, se alargó un poco más para unos que para otros; pero es de consideración señalar que duró más de lo acostumbrado y con mucho mayor número de amigos que lo habitual.

Para los curiosos y amantes de los datos: el track, aquí y las fotos, donde siempre.

En el post (y ya se habían marchado varios)

Valdemoro no es un sitio muy céntrico, no es cómodo desplazarse y menos tan temprano y un día festivo. Aún así todos respondieron como unos campeones. Gracias por venir. Espero que os haya gustado y lo podamos repetir muchas veces más. Mi agradecimiento a todos va en forma de canción:

QUEDADA BLOGUERA "EL PINAR"

Acceso al pinar (al fondo)

Al fin lo hacemos. retomamos las quedadas blogueras. La inmediatez y flexibilidad de las redes sociales hace que hayamos incluido en estas quedadas, no sólo a blogueros, sino a foreros de páginas web de atletismo, facebookeros, twitteros y "otras hierbas".

Se fijará la fecha del sábado 28 de Enero y la hora pretende ser temprana, 9 de la mañana, pues es un día "semilaborable", todo el mundo tiene cosas que hacer: niños, compras, ver a la familia, amigos o descansar para la carrera del domingo.

El lugar será el "Cerro de la Mina" en las afueras de Valdemoro, en dirección a Seseña. El terreno, salvo unos metros de acceso por asfalto, es camino rural y pista forestal. Recorrido sinuoso, continuo sube y baja de unos 15 kilómetros que se puede acortar o alargar, según se vea. La idea es hacer una quedada que sirva de rodaje suave, el terreno hará que salga un buen entreno.

El recorrido tiene el atractivo de ser un pinar rico en fauna (conejos, rapaces) aunque no en vegetación, típica del páramo de la Sagra madrileña, salvo el propio pinar. Históricamente se puede señalar la posibilidad de observar bunkers de la Guerra Civil.

Otra vista del pinar desde lejos

El meeting point es fácil de encontrar, sencillo encontrar aparcamiento y con bares aledaños para hidratarse a continuación sin necesidad de coger el coche para desplazarse.

Aquí os dejo el enlace con el track del garmin para que echéis un vistazo.

También el enlace de google maps para ver donde quedamos y dejamos los coches.

La mejor manera de llegar: desde el oeste de Valdemoro (los que vengáis desde Leganés, Fuenlabrada, Móstoles,...) llegad a la M404 (vía carretera Leganés-Fuenla-Humanes-Griñón) y desde ahí en dirección Valdemoro-Ciempozuelos hasta el km 35, ahí encontraréis una rotonda, giráis a la izquierda  dirección Valdemoro y ya veréis a la derecha unos chalés. Por allí podéis empezar a aparcar; aunque lo ideal son los aparcamientos junto a la glorieta para andar menos hasta el abrevadero, supongo que el sábado estarán llenos.

Los que bajéis por la A4 salís por la salida 29. Navalcarnero-Ciempozuelos M404 y cogéis dirección Navalcarnero. Como a unos 3 kms está la glorieta que, tomando a la derecha os conduce al punto que he indicado.

La hora sería un poco antes de las 9h. El sábado es, para muchos, un día de tareas propias (compras, familia, limpieza de casa, etc.) y cuanto antes empecemos, antes tenemos el día libre. Esto es negociable, mucha gente supongo que vendrá de lejos. Se aceptan acompañantes en bici, claro. Esperemos que haga buen tiempo.

Animaos, a ver liamos una buena!!

De los edificios del fondo venimos por el caminito que se ve...



Y por esta subidita se accede al pinar que ya podeis vera la izquierda de la foto



PRÓXIMA QUEDADA BLOGUERA

Hace tiempo que los blogueros hemos perdido esta sana costumbre de las quedadas. No es que yo haya sido de los más fructíferos. Sea por llegar tarde a la blogosfera, sea por mi larga lesión de rodilla, sea por el abandono de esta actividad (que yo atribuyo a nuevas formas más eficientes de comunicación personal como son las redes sociales) que, finalmente, hace que estemos alejados unos blogueros de otros.

Por lo tanto, ya llevaba tiempo con ganas de ello. Acontecimientos derivados de mi situación personal y que no vienen al caso, amén de actitudes de otros blogueros, me habían desanimado de la iniciativa. Pero, a pesar de todo, he abierto en la página, en la parte superior izquierda, una encuesta (también en mi página personal de FB) para ver cual de los tres días os iría mejor en caso de convocarla.

La idea, dada la transversalidad de estos medios virtuales, es que no tan sólo sea un evento para blogueros sino para miembros de FB, seguidores de Twitter, miembros de clubes de atletismo, amigos o, simplemente conocidos de cualquier parte, con el único ánimo de juntarse a compartir una afición que nos une (correr) y, si es necesario que los que puedan disponer de tiempo (y/o ganas) compartan charla, café, refresco, agua o cerveza.

Si la cosa va adelante, se convocaría firmemente la ¿X? Quedada Bloguera y ya indicaría horario, lugar, recorrido y "orden del día".

Gracias por participar. O por no hacerlo y así me disuado definitivamente de la idea. Agradezco de antemano vuestros comentarios.